Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
j_dalbar
Журнал
15 мар 16
j_dalbar- Журнал, 15 мар 16
Параметры Пользователя j_dalbar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had my six-month neurologist check up yesterday and was thrilled when she noticed my weight loss before even looking at my chart. On the downside, she started me on daily baby aspirin to minimize stroke risk given previous migraine-related episodes of forgetting words and a recent fainting spell. I know I'm still below the usual starting age for aspirin therapy, but the pill organizer on my kitchen counter is getting fuller and making me feel old.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2016:
860 ккал
Жир: 25,10г | Белк: 67,70г | Углев: 105,15г.
Завтрак:
Smucker's Strawberry Jam, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Water, Thomas' Light English Muffin.
Обед:
Trader Joe's Semi-Sweet Chocolate Chunks, Orecciette with chicken, bacon, tomato ragu, Water.
Ужин:
Water, Orange Roasted Carrots, turkey burger with LF swiss, wheat bun.
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
1868 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 2 минуты, Пресс - 3 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks Suzytrws! I am feeling younger for the most part since I started eating better and getting more active again (with shared credit to my hairdresser and faithful moisturizing). Now I just have to get my brain on board.
15 мар 16 написано членом:
j_dalbar
The only thing that gets old is clothes. You are far from old. Not with that beautiful smile
15 мар 16 написано членом:
33chardeway
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
j_dalbar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю