Moonfairie- Журнал, 15 мар 16

Very discouraging, my foot is killing me can not walk never mind exercising. Oh well, guess I will do arm exercises and stretching and rest my foot. Hope everyone has a great day.

---

1427 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 94,41г | Углев: 183,73г.   Завтрак: Coffee, Water (Bottled), Granulated Sugar, Whole Milk. Обед: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Hard-Boiled Egg, Navels Oranges. Ужин: Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Sweet Potato, American Value Green Beans (Canned), Great Value Frozen Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Charms Blow Pop (15g), Coffee with Cream and Sugar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water (Bottled). подробнее ...

3815 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 46 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...