Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
countess sherry
Журнал
23 сен 11
countess sherry- Журнал, 23 сен 11
Параметры Пользователя countess sherry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
actually woke up feeling hungry this has never ever happened before ...i must be eating a litle less than i used to somehow
remember to wash my apples(before putting in bowl) they are number 1 on the dirty dozen list.....or buy organic
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2011:
1262 ккал
Жир: 60,23г | Белк: 68,27г | Углев: 107,95г.
Завтрак:
daily skimmmed milk allowance.
Обед:
White Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
onion, 2 tblespoons/33g quark, green beans, yellow peppers, tomato, peppers.
Перекус/Другое:
100g coleslaw, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), French Rolls, i cant belive butter light, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless).
подробнее ...
2710 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
countess sherry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю