Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izolda111222
Журнал
23 янв 16
Izolda111222- Журнал, 23 янв 16
Параметры Пользователя Izolda111222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016
58 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2016:
2608 ккал
Жир: 114,59г | Белк: 154,58г | Углев: 238,49г.
Завтрак:
Mandarynki, Pikok Filet z Piersi Indyka, Mlekovita Masło Klarowane, Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie, Jajko na Miękko.
Обед:
Oliwa z Oliwek, Kupiec Ryż Basmati, SFD WPC Protein Plus V3, Pilos Serek Wiejski, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty.
Ужин:
Oliwa z Oliwek, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Mięso z Piersi Kurczak.
Перекус/Другое:
Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Masło Orzechowe.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izolda111222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю