Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IggyAl
Журнал
14 мар 16
IggyAl- Журнал, 14 мар 16
Параметры Пользователя IggyAl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2016:
3103 ккал
Жир: 99,25г | Белк: 165,64г | Углев: 400,68г.
Завтрак:
Bulk Powders Pure Whey Protein, Café con Leche, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Nueces, Cuétara Avenacol, Peras.
Обед:
Hacendado Almendra Natural, Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Bulk Powders Roasted Peanut Butter, Tradigust Pollo Asado Relleno con Ciruelas, Pasas y Nueces, SOS Arroz Blanco, Pan Blanco, Danone Yogur Sabor Macedonia.
Ужин:
Lomo de Cerdo, Pan Blanco, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa.
Перекус/Другое:
Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Marbú 0% Azucares Marbú Dorada, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Cereales Arroz y Trigo Integral, MyProtein Amilopectina, Hacendado Lomo Embuchado Extra.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IggyAl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю