Miss_kuyun- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя Miss_kuyun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

1820 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 97,29г | Углев: 215,85г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Молоко Краснодарского Завода, Яйцо Куриное, Печёночный Паштет, Сельдерей, Хлеб Бездрожжевой ВЕСЕННИЙ. Обед: Паста (Болоньезе). Перекус/Другое: Белый Хлеб, Хлеб Бездрожжевой ВЕСЕННИЙ, Печёночный Паштет, Мандарины, Яблоко. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Вязание - 2 часа, Супермаркет Торговый - 31 минуты, Сидеть - 2 часа, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miss_kuyun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miss_kuyun- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

Miss_kuyun-Изменение Веса