Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Shalaeva
Журнал
14 мар 16
A Shalaeva- Журнал, 14 мар 16
Параметры Пользователя A Shalaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2016:
1977 ккал
Жир: 41,81г | Белк: 127,75г | Углев: 271,22г.
Завтрак:
Магнит Банан, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Молочное Дело Творобушки, Овсяная Каша на Воде, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%.
Обед:
Нпф Внедрение Зефир Белорозовый, Морковь, Капуста, куриное филе на кефире, Макароны Отварные.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Магнит Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Shalaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю