kuwa2004- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

1319 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 49,51г | Углев: 150,95г. Завтрак: ドーナツ. Обед: セブン-イレブンおむすび&おかずセット. Ужин: 丸大食品てりやきミートボール, サッポロビール　極ゼロ, 絹ごし豆腐, 白菜, 鯖の味噌煮. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса