Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerWolf
Журнал
13 мар 16
VerWolf- Журнал, 13 мар 16
Параметры Пользователя VerWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2016
117,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2016:
2355 ккал
Жир: 164,23г | Белк: 144,23г | Углев: 79,72г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Толстый Боцман Печень Трески, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Чай с Лимоном.
Ужин:
Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Верес Кабачковая Икра, 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански, Красная Цена Сыр Гауда, Велком Колбаса Краковская, Чай с Лимоном.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%.
подробнее ...
3082 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю