Anvilu- Журнал, 13 мар 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2016

78,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2016:

804 ккал

Жир: 22,03г | Белк: 43,04г | Углев: 103,16г. Завтрак: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Wachtelei, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Ужин: Aldi Pizza Margherita, Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone", Eismann Gärtneringemüse Julienne, Eismann Gemüse-Reispfanne. Перекус/Другое: Pink Lady Äpfel. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 13 мар 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса