jasonfahy- Журнал, 22 сен 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2011

98,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2011:

2341 ккал

Жир: 83,13г | Белк: 102,37г | Углев: 301,84г. Завтрак: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Обед: Jell-O, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Turkey Breast Meat, White Bread, Havarti Cheese. Ужин: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roast Beef. Перекус/Другое: Fudgesicle, Caramilk. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 22 сен 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса