Jebbie23- Журнал, 22 сен 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2011

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2011:

2105 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 102,23г | Углев: 192,08г. Завтрак: Natural Almond Butter - Honey, Lowfat Cottage Cheese. Обед: sobe lifewater macintosh, zuccini and squash, grilled chicken. Ужин: cabernet, cheese, cracked pepper crackers, bread, grilled chicken salad. Перекус/Другое: filled pretzels, vitamin water zero lemon, light string cheese. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час, Bootcamp - 50 минуты, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 22 сен 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса