Lizzy E- Журнал, 12 мар 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2016

64,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2016:

1231 ккал

Жир: 112,41г | Белк: 46,28г | Углев: 157,33г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: McCain Chippy Chips, Mayonnaise, Morrisons Vegetable Quarter Pounders in Crispy Crumb Coating, Avocados, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Old El Paso Sliced Green Jalapenos. Ужин: Arla Lactofree Cheese, Pepper or Hot Sauce, Mom's Pizza Soup. Перекус/Другое: Berries, Citrus Flavor Fruit Sorbet, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Чтение - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 12 мар 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса