Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
11 мар 16
nicholaix- Журнал, 11 мар 16
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feels good to be running again, did a few miles without dying too bad. Upped my yoga practise a bit too, I had gotten lazy and rushed. I may revisit my half marathon goal again this year if I stay well enough.
For those that gave me some very good advice last week about my discomfort about eating in restaurants too frequently, we had a good long talk earlier in the week. Haven't heard a peep since. Oh well, for the best I am sure.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2016:
1293 ккал
Жир: 84,68г | Белк: 108,70г | Углев: 32,71г.
Завтрак:
Egg, Go Veggie Go Veggie Cheese, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Knorr Vegetable Bouillon, Go Veggie Go Veggie Cheese, Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread.
Ужин:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Garlic, Chicken Breast, Broccoli.
Перекус/Другое:
non dairy swerve fat bombs.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Proud of you for putting yourself, and therefore the welfare of your family, first.
11 мар 16 написано членом:
kpwcalories
Not that I have any right to be proud of you, but I am anyway!
11 мар 16 написано членом:
kpwcalories
Haven't heard a peep as in it ended or the going out to eat ended? I hope the partnership exists - if that is what you want!
11 мар 16 написано членом:
HCB
Great news on all fronts!!
11 мар 16 написано членом:
Steven Lloyd
Keep us posted on "not hearing a peep" person. We are your support team and want you healthy and happy in all things. I am happy you are running again. Take it slowly.
12 мар 16 написано членом:
Mom2Boxers
The new relationship part fizzled, I am not sure I am ready for that anyway really, but I am feeling tons better. The change in weather is helping as well as a new medication regimen. It is very hard when you have a chronic illness but it's certainly doable if you advocate for your self and do what you can when you can. Thanks all!
12 мар 16 написано членом:
nicholaix
So glad to hear you are feeling better!
12 мар 16 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю