dianemillervuoso- Журнал, 11 мар 16

Параметры Пользователя dianemillervuoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016

86,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2016:

1579 ккал

Жир: 90,47г | Белк: 49,82г | Углев: 141,44г. Завтрак: Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Oatmeal. Обед: Taco Del Mar Fish Taco. Ужин: Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Avocados, Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Smoked Beef Sausage, T. J. Farms TJ Fas Stir Fry Blend Vegies. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianemillervuoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianemillervuoso- Журнал, 11 мар 16

Оставить свой Комментарий

dianemillervuoso-Изменение Веса