determined GC- Журнал, 11 мар 16

Параметры Пользователя determined GC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2016:

1044 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 76,18г | Углев: 74,17г. Завтрак: Borden 2% Milk American Cheese Slices, Canadian Bacon, Great Value English Muffins, Egg Omelet or Scrambled Egg. Обед: Chobani Simply 100 Vanilla. Ужин: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers, Schwan's Fire Grilled Chicken Breast Filet, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

determined GC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

determined GC- Журнал, 11 мар 16

Оставить свой Комментарий

determined GC-Изменение Веса