Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fa Prado
Журнал
11 мар 16
Fa Prado- Журнал, 11 мар 16
Параметры Пользователя Fa Prado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2016:
1616 ккал
Жир: 70,11г | Белк: 117,50г | Углев: 111,11г.
Завтрак:
Café, Tirolez Queijo Prato, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
Обед:
Liza Maionese tipo Caseira, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Ужин:
Contra-filé, Ovo de Codorna, Skol Ultra (310ml).
Перекус/Другое:
Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana, Scala Queijo Prato, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Fa Prado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю