Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elabella
Журнал
21 сен 11
elabella- Журнал, 21 сен 11
Параметры Пользователя elabella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2011
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2011:
2449 ккал
Жир: 99,41г | Белк: 101,09г | Углев: 302,96г.
Завтрак:
Cappuccino, Orange Juice, Avocado, Smoked Salmon, Hearty Rye Whole Grain Crispbread.
Обед:
Boiled Egg, Red Kidney Beans (Canned), Mixed Salad Greens, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed).
Ужин:
Provolone Cheese, Pumpkin, Cooked Lentils.
Перекус/Другое:
Orange Juice, Gumdrops (Jelly Pieces) Candies.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, climbing - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elabella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю