n0excuses24- Журнал, 10 мар 16

Параметры Пользователя n0excuses24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2016

92,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2016:

947 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 64,31г | Углев: 93,77г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Hard-Boiled Egg, Tuna Sandwich. Ужин: Oven Crunchy Popcorn Shrimp, Jumbo Cooked Shrimp, Mussels in Garlic Butter Sauce. Перекус/Другое: Pepsi. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n0excuses24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n0excuses24- Журнал, 10 мар 16

Оставить свой Комментарий

n0excuses24-Изменение Веса