Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olganegreba
Журнал
10 мар 16
Olganegreba- Журнал, 10 мар 16
Параметры Пользователя Olganegreba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2016
62 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2016:
1585 ккал
Жир: 99,35г | Белк: 44,35г | Углев: 131,34г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Зеленый Чай, Costa Coffee Салат с Тунцом.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Бразильские Орехи.
подробнее ...
1630 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olganegreba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю