dricdolphin- Журнал, 10 мар 16

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2016

80,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2016:

1620 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 63,36г | Углев: 158,44г. Завтрак: Leite Integral, Aveia. Обед: Del Valle Suco de Uva Light, Subway Queijo Suíço, Subway Frango Bacon Sublime. Ужин: Queensberry Geléia de Morango, Polenghi Queijo Tipo Brie, Pão Francês, Quatá Queijo Provolone, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinho Branco de Mesa. Перекус/Другое: Lombinho de Porco, Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 10 мар 16

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса