Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shaburova
Журнал
10 мар 16
Shaburova- Журнал, 10 мар 16
Параметры Пользователя Shaburova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Еду не записываю, но стараюсь кушать правильно) без сладкого с 10 февраля)
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2016:
1354 ккал
Жир: 58,41г | Белк: 68,76г | Углев: 144,17г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Мёд, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Мёд, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Ростагроэкспорт Сметана 10%, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
МОЛОДЕЦ!!!!
10 мар 16 написано членом:
Tanita80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shaburova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю