kuwa2004- Журнал, 10 мар 16

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2016

62,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2016:

1664 ккал

Жир: 21,36г | Белк: 18,75г | Углев: 110,26г. Завтрак: ドーナツ. Обед: セブン-イレブンおむすび&おかずセット. Ужин: かつやカツ丼梅, サントリー金麦. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса