Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bruxa gra
Журнал
09 мар 16
bruxa gra- Журнал, 09 мар 16
Параметры Пользователя bruxa gra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2016
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2016:
1964 ккал
Жир: 73,76г | Белк: 85,44г | Углев: 254,07г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Misto Quente.
Обед:
Músculo Bovino, Farofa, Quiabo Cozido, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Suco de Goiaba, Paçoca de Carne de Sol, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Bolo de Aipim, Clamel Pé de Moça, Suco de Goiaba, Perdigão Mortadela Bolognella, Seven Boys Bisnaguinha.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bruxa gra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю