Эмилия_f🔥- Журнал, 09 мар 16

Параметры Пользователя Эмилия_f🔥 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2016

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2016:

1308 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 60,03г | Углев: 122,53г. Завтрак: Окей Блины с Яблоком и Корицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья. Обед: Курица с Овощами. Ужин: Окей Блины с Яблоком и Корицей, Цыпленок Табака. Перекус/Другое: Сервелат, Печенье, Кофе с Сахаром. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Пресс - 15 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эмилия_f🔥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эмилия_f🔥- Журнал, 09 мар 16

Оставить свой Комментарий

Эмилия_f🔥-Изменение Веса