eriskio- Журнал, 08 мар 16

Параметры Пользователя eriskio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2016

91 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2016:

2113 ккал

Жир: 74,59г | Белк: 159,17г | Углев: 199,91г. Завтрак: Focaccia di Patate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Обед: salmone al naturale, Pane alla farina integrale carrefour, ketchup calvè. Ужин: Fiori di Zucca Fritti, Cabrioni Wafer al Cacao, Banana, Farinata, Baccalá Fritto in Pastella. Перекус/Другое: Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Спать - 1 минута, inattività (GDA base) - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eriskio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eriskio- Журнал, 08 мар 16

Оставить свой Комментарий

eriskio-Изменение Веса