Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
08 мар 16
helmutfreiwald- Журнал, 08 мар 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2016
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2016:
2327 ккал
Жир: 85,50г | Белк: 64,31г | Углев: 322,52г.
Завтрак:
Chiquita Banane, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Edeka Feta, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Rispentomaten, Ei, Marmelade, Butter, Vollkornbrot, Edeka Steinofen Baguette.
Ужин:
Pink Lady Äpfel, Vollkornbrot, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Marzipan, Laugenbrezeln, Apfelstrudel, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
3022 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю