Умка Умистая- Журнал, 08 мар 16

Параметры Пользователя Умка Умистая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2016

67,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2016:

1480 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 84,43г | Углев: 118,00г. Завтрак: Viola Сыр Плавленый, Здрава Крекер Бородинский, Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана, Обычные Блины. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Подъем по Лестнице - 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Умка Умистая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Умка Умистая- Журнал, 08 мар 16

Оставить свой Комментарий

Умка Умистая-Изменение Веса