Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donandrews
Журнал
07 мар 16
donandrews- Журнал, 07 мар 16
Параметры Пользователя donandrews
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting back to the program, so easy to fall off the wagon! D
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2016:
2049 ккал
Жир: 85,52г | Белк: 89,43г | Углев: 231,96г.
Завтрак:
Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's Sesame Bagel, Coffee with Sugar.
Обед:
Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Meatless Egg Roll, White Rice, Western Family Thai Coconut Chicken Soup.
Ужин:
Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs.
Перекус/Другое:
Freybe Power Stick.
подробнее ...
3199 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Take the good with the bad Don...the good...net calorie numbers like today, cheers!!
07 мар 16 написано членом:
Steven Lloyd
Thanks Steve! I am on it! D
09 мар 16 написано членом:
donandrews
This first month is the hardest, old habits are hard to change, new habits haven't formed.
09 мар 16 написано членом:
Steven Lloyd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donandrews-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю