almarein- Журнал, 07 мар 16

March 7, 2016

Weight: 88.5 kg
Fat: 22.4%
Water: 53.7%
Muscles: 65.3 kg
Musclar type: 2
kcal/kJ: 2024/8468
Age: 40 years
Bones: 3.4 кг
Visceral fat rating: 8

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1172 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 86,72г | Углев: 100,36г.   Завтрак: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль. Обед: Творог 9%, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. подробнее ...