Danalogv- Журнал, 07 мар 16

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2016

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2016:

1289 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 163,79г | Углев: 55,66г. Завтрак: Valio Простокваша 1%, Яичный Белок, Яйцо, Индолина Печень Индейки, Valio Сыр Edam. Обед: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Творожная Запеканка без Сахара, Valio Простокваша 1%. Ужин: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка без Сахара. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 1 час, Работа по Дому - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Бодифлекс - 15 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 07 мар 16

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса