Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
07 мар 16
Geordie Fat Boy- Журнал, 07 мар 16
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2016
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2016:
1443 ккал
Жир: 44,19г | Белк: 77,80г | Углев: 168,19г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Lidl Special Muesli.
Обед:
Aldi Reduced Fat Coleslaw.
Ужин:
Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Clear Honey, Yellow Sweet Peppers, Red Sweet Pepper, Quorn Chicken Style Pieces, Blue Dragon Oyster & Spring Onion Stir Fry Sauce, Sharwood's Medium Egg Noodles.
Перекус/Другое:
Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3043 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю