Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eng. Wendell
Журнал
06 мар 16
Eng. Wendell- Журнал, 06 мар 16
Параметры Пользователя Eng. Wendell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Não sou da facção, mas só sossego com a Vitória na Guerra! =) falta pouco e não vou desistir
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2016:
954 ккал
Жир: 30,84г | Белк: 60,21г | Углев: 110,14г.
Завтрак:
Regina Creme de Ricota, Mabel Cream Cracker.
Обед:
Sadia Bacon, Camil Feijão Preto, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Subway Cebola, Alface.
Ужин:
Omelete.
Перекус/Другое:
Quatá Leite Desnatado, Sadia Filé de Peito de Frango, Maçãs Gala, Danone Dan'up, Kibon Picolé Leite Condensado.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Пресс - 6 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eng. Wendell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю