sproe- Журнал, 06 мар 16

Параметры Пользователя sproe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was depressed and overwhelmed by work last week and the scales reflect that. Starting off better this week, and back to some more positive thoughts.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2016:

1454 ккал

Жир: 35,99г | Белк: 79,15г | Углев: 214,86г. Завтрак: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Coca-Cola Coke Zero (20 oz). Обед: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Flour Tortilla (Burrito), Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Steak, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Ужин: Healthy Choice Cafe Steamers Pumpkin Squash Ravioli, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). Перекус/Другое: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

I am right there with you. Things will get better.

06 мар 16 написано членом: Punkmime

Actually got on the treadmill this morning after finally rescuing it from a room full of clutter. Did a half hour, including some inclines and some faster intervals. My legs are starting to complain now, but it still feels good!

06 мар 16 написано членом: sproe

Sending positive thoughts your way! Good job for deciding to keep going. :) I know you can do whatever you put your mind to.

06 мар 16 написано членом: Ninabri


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sproe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sproe- Журнал, 06 мар 16

Оставить свой Комментарий

sproe-Изменение Веса