Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sproe
Журнал
06 мар 16
sproe- Журнал, 06 мар 16
Параметры Пользователя sproe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was depressed and overwhelmed by work last week and the scales reflect that. Starting off better this week, and back to some more positive thoughts.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2016:
1454 ккал
Жир: 35,99г | Белк: 79,15г | Углев: 214,86г.
Завтрак:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Coca-Cola Coke Zero (20 oz).
Обед:
Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Flour Tortilla (Burrito), Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Steak, Chipotle Mexican Grill Black Beans.
Ужин:
Healthy Choice Cafe Steamers Pumpkin Squash Ravioli, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can).
Перекус/Другое:
Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
I am right there with you. Things will get better.
06 мар 16 написано членом:
Punkmime
Actually got on the treadmill this morning after finally rescuing it from a room full of clutter. Did a half hour, including some inclines and some faster intervals. My legs are starting to complain now, but it still feels good!
06 мар 16 написано членом:
sproe
Sending positive thoughts your way! Good job for deciding to keep going. :) I know you can do whatever you put your mind to.
06 мар 16 написано членом:
Ninabri
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sproe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю