Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
06 мар 16
Autumn Pearl- Журнал, 06 мар 16
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2016
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2016:
1393 ккал
Жир: 41,23г | Белк: 136,81г | Углев: 120,16г.
Завтрак:
Дымов Индейка Французская, Перекресток Хлеб Скандинавский.
Обед:
Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная.
Ужин:
Белое Облако Йогурт 1%, Селедка, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Капучино, Рыбий Жир Лосося, Syntrax Matrix 5.0, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
2150 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю