Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AliensPro
Журнал
06 мар 16
AliensPro- Журнал, 06 мар 16
Параметры Пользователя AliensPro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2016
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2016:
2475 ккал
Жир: 95,39г | Белк: 116,85г | Углев: 278,92г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница.
Обед:
Обычные Блины, Победа Белый Шоколад с Клубникой, Ikea Суфле в Шоколаде, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный "Фруктовое Полено с Джемом", Травяной Чай (Кроме Ромашки), J7 Сок Вишневый, Любимый Сад Томатный Сок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рафаэлло Конфета.
Ужин:
Ратибор Варенье Малиновое, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Бутерброд с Маслом, Fine Food Мед Липовый, Травяной Чай (Кроме Ромашки).
подробнее ...
1728 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 минута, Пресс - 1 минута, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AliensPro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю