DMZur- Журнал, 05 мар 16

This is a real lazy Saturday; I don't drive. My husband has no plans to go into Mount Vernon. I have to get off my butt and take a walk around the yard; it's to dangerous to walk on the road.

---

1759 ккал

Жир: 76,54г | Белк: 60,91г | Углев: 202,12г.   Завтрак: Grandma's Oatmeal Raisin Cookies (41g), Tap Water. Обед: Regular Coffee, DMZ's Macaroni Salad, Natural Bakery Rye Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Prima Della Provolone Cheese, Kountry Boys Smoked Pork and Venison Sausage, DMZ's Macaroni Salad, Tap Water. Ужин: Grimmway Farms Baby Carrots, Wegmans Whipped Mashed Potatoes, Benner Green Tea Citrus Flavored, Fit & Active Fat Free Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Meat Loaf Made with Venison/Deer. Перекус/Другое: Chester's Puffcorn Cheese, Polar Treats Low Fat Vanilla Ice Cream. подробнее ...

3513 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Приготовление Пищи - 35 минуты, Чтение - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты. подробнее ...