Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sugar Waffle
Журнал
05 мар 16
Sugar Waffle- Журнал, 05 мар 16
Параметры Пользователя Sugar Waffle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I see the Hasfit Challenge I was doing ended on here. My challenge calendar shows 2 more days till I advance to the next level. I don't have a scale so I would like to share my measurements. Waist: down 1 1/2 in. Hips: down 1/2 in. Thighs: down 1" each. Success!!! Have a great weekend everyone!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2016:
1599 ккал
Жир: 128,39г | Белк: 98,98г | Углев: 9,12г.
Завтрак:
Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Обед:
Organic Valley Organic Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Raw Milk Cheddar Cheese, Coffee, Heavy Cream.
Ужин:
Celery, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Crystal Farms Provolone Cheese, Tea (Brewed), Coffee, Heavy Cream.
подробнее ...
1758 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Go figure! That is awesome! Costco sells a very nice glass Weight Watchers scale for $14.99 in the store. I am sure they have it online too most shipping is free.
05 мар 16 написано членом:
Lifesatrip
Great job, Sugar! You go, girl!
05 мар 16 написано членом:
warrenwinter
Fantastic progress Colleen!
05 мар 16 написано членом:
HCB
Great job Sugarwaffle.
05 мар 16 написано членом:
UmmBilal
This is fantastic news! Way to go, Colleen!
06 мар 16 написано членом:
Scalewatcher3
Congratulations! You continue to inspire us. Keep up the good work.
06 мар 16 написано членом:
nyhardhat
Sugar Waffle, I have just came across your page and the word 'Hasfit' was mentioned.I wondered what this might be and so I googled Hasfit and came across the Hasfit exercises on Youtube. I have now made a link to the youtube page and will browse through the various videos for one which will suit me. The exercises look great and I am so pleased I came across your page,thanks for sharing. Well done on your weight loss.
06 мар 16 написано членом:
Lily100
Just finished my 1st 30 day beginners challenge! Still love it!! So glad you found the videos!
06 мар 16 написано членом:
Sugar Waffle
Tomorrow, Hasfit challenge #2! I've leveled up! :)
06 мар 16 написано членом:
Sugar Waffle
“Today I will do what others won’t, so tomorrow I can accomplish what others can’t.” – Jerry Rice Read more at http://www.motivationalwellbeing.com/motivational-quotes.html#ixzz428sBfgsC
06 мар 16 написано членом:
shelleyhernandez
Thank you shelleyhernandez. I love reading quotes!
06 мар 16 написано членом:
Sugar Waffle
anytime keep in touch wish you the best
06 мар 16 написано членом:
shelleyhernandez
I've got one for you, Sugar. "If at first you don't succeed, you're about average."
06 мар 16 написано членом:
northernmusician
Hey Colleen, very nice to hear about your inches lost...nice!! "All progress takes place outside the comfort zone." ~Michael John Bobak
06 мар 16 написано членом:
Steven Lloyd
Hey Sugar Waffle - I'm on day 6 - I hope I have the same results as you do. I haven't measured but will do so today. Cheers!
06 мар 16 написано членом:
FrankieBluEyes
Looks like you will be shopping for a new Spring or Summer outfit soon! Congrats! Northern Musician - I always knew I was average - you just explained why.
14 мар 16 написано членом:
Lifesatrip
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sugar Waffle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю