Tefa05- Журнал, 05 мар 16

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2016

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2016:

1397 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 63,02г | Углев: 173,38г. Завтрак: Oreo Galletas, Huevo Frito, Pan Integral, Café con Leche. Обед: Carne de Cerdo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Biscochuelo, Arroz Blanco, Tomates. Ужин: Quaker Galletas Avena con Granola, Uva. Перекус/Другое: Bizcocho de Mantequilla, Colanta Tampico, Quaker Galletas Avena con Granola. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 05 мар 16

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса