Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danalogv
Журнал
05 мар 16
Danalogv- Журнал, 05 мар 16
Параметры Пользователя Danalogv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2016
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2016:
1545 ккал
Жир: 48,78г | Белк: 84,90г | Углев: 196,27г.
Завтрак:
Valio Сыр Edam, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья, Рудь Сливочное Масло Gold, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника.
Обед:
Мягкая Белая Булка, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Assortel Лечо по-Болгарски, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная.
Ужин:
Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Кефир Обезжиренный, Fruttis Йогурт Питьевой Легкий, Lapmol Творожок Ванильный 7%, Творожная Запеканка без Сахара.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 1 час, Работа по Дому - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Бодифлекс - 15 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danalogv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю