Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
04 мар 16
rambler747- Журнал, 04 мар 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2016
180,3 кг
Потеряно до сих пор:
31,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
89,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2016:
1652 ккал
Жир: 44,45г | Белк: 121,24г | Углев: 205,21г.
Завтрак:
Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Red Delicious Apples, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mayonnaise, Fried Egg, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Water.
Обед:
Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing.
Ужин:
Taco Soup.
Перекус/Другое:
Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt, Apples, Taco Soup.
подробнее ...
4794 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю