Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
04 мар 16
Wolf360- Журнал, 04 мар 16
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
>:( Mismo peso, hasta me animo a decir que la aguja marcaba un toque por encima, 100...200 grs....no quiero ponerme tan obsesivo. Pero esta semana me quedé con hambre varias veces, creí que al menos medio kilo bajaría.
82 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2016:
1792 ккал
Жир: 60,56г | Белк: 177,91г | Углев: 98,43г.
Завтрак:
Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Arcor 7 Semillas.
Обед:
Merluza.
Ужин:
Vacío, Vino Cabernet Sauvignon.
Перекус/Другое:
Banano, Nesquik Nesquik, La Serenísima Dulce de Leche.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Igual si, trato de evitarlos, pasa que ayer bueno, comieron los chicos y me tenté yo también :/
07 мар 16 написано членом:
Wolf360
Tentate con 1... 3 ya es gula... Y excusas . Hoy estoy a raja tabla jajajaja
07 мар 16 написано членом:
MicaCarey
Si nos vamos a tentar, tentémonos bien (?) jajajajaja
08 мар 16 написано членом:
Wolf360
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю