Wolf360- Журнал, 04 мар 16

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

>:( Mismo peso, hasta me animo a decir que la aguja marcaba un toque por encima, 100...200 grs....no quiero ponerme tan obsesivo. Pero esta semana me quedé con hambre varias veces, creí que al menos medio kilo bajaría.

82 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2016:

1792 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 177,91г | Углев: 98,43г. Завтрак: Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Arcor 7 Semillas. Обед: Merluza. Ужин: Vacío, Vino Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Banano, Nesquik Nesquik, La Serenísima Dulce de Leche. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Igual si, trato de evitarlos, pasa que ayer bueno, comieron los chicos y me tenté yo también :/

07 мар 16 написано членом: Wolf360

Tentate con 1... 3 ya es gula... Y excusas . Hoy estoy a raja tabla jajajaja

07 мар 16 написано членом: MicaCarey

Si nos vamos a tentar, tentémonos bien (?) jajajajaja

08 мар 16 написано членом: Wolf360

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 04 мар 16

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса