Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cherry2002
Журнал
04 мар 16
Cherry2002- Журнал, 04 мар 16
Параметры Пользователя Cherry2002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Here we go again. At least now I have some guidelines to help me stay on target.
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2016:
1588 ккал
Жир: 57,02г | Белк: 125,72г | Углев: 153,07г.
Завтрак:
Water, Atkins Dark Chocolate Royale Shake.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Caesar Salad with Romaine.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Olive Oil, Green String Beans, Birds Eye Southwest Style Protein Blends.
Перекус/Другое:
Bottled Water Unsweetened, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake, Oranges.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cherry2002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю