TheLovelyMrsG- Журнал, 04 мар 16

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2016

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2016:

1105 ккал

Жир: 81,78г | Белк: 44,28г | Углев: 21,22г. Завтрак: Sea Salt, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Обед: Vermont Creamery Fresh Goat Cheese, Pace Pico De Gallo, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Baby Spinach. Ужин: Sauce for burgers etc, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Pace Pico De Gallo, Dole American Salad Blend, Cloud bread, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Bick's Dill Pickles, Michelob Ultra Light Beer, Bick's Dill Pickles, Trader Joe's Seasoned Roast Beef, Hellmann's Real Mayonnaise. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you everyone for the support. :)

05 мар 16 написано членом: TheLovelyMrsG

Hey, very nice drop! Excellent!

05 мар 16 написано членом: warrenwinter

Way to rebound from vacation gains!!! Enjoying life with family and friends should never be stressful...taking control again is awesome..."applause", nice!!

05 мар 16 написано членом: Steven Lloyd

Awesome - I missed this one yesterday! Great loss for you!

05 мар 16 написано членом: HCB

Thank you :) I am getting there.

05 мар 16 написано членом: TheLovelyMrsG


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 04 мар 16

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса