Danalogv- Журнал, 04 мар 16

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2016

51 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2016:

1341 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 145,34г | Углев: 97,84г. Завтрак: Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Банан, Творожная Запеканка без Сахара. Обед: Творожная Запеканка без Сахара, Салат из Свежих Овощей, Окей Грудка Куриная Гриль. Ужин: Творожная Запеканка без Сахара, Valio Сыр Edam. Перекус/Другое: Бутерброд с Маслом, Белый Город Молоко 2.5%. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 1 час, Работа по Дому - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Бодифлекс - 15 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 04 мар 16

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса