Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
airbugs
Журнал
19 сен 11
airbugs- Журнал, 19 сен 11
Параметры Пользователя airbugs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I haven't recorded anything as I didn't think I had anything to note but weight loss has started again if just a little.
Yesterday's walk;
2.47 miles then 3.27 miles
Today's walk;
4.16 miles with weights
The walk with weights is a lot more efficient. I barely sweat when I did the walk yesterday but I started sweating faster and I sweat more when I did the walk today. 4 miles with weights is like 6-7 miles with out the weights it seems. So when I am with out my weights I know I need to walk more but I think I'll stick to the 4 ish miles with the weights unless Bocalvr wants to up the stakes a bit heh
I ate at Red Robin last night too but when I went to weigh myself I had lost half a pound. This is good news.
145,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
airbugs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю