danieguigo- Журнал, 03 мар 16

Параметры Пользователя danieguigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

A meta pra hoje é comer até as 19 horas e comer de novo só as 13 horas do dia seguinte. 18 horas de JI.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2016:

872 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 26,62г | Углев: 65,20г. Завтрак: Ovo Cozido, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Обед: Sadia Bacon, Torresmo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Tomates. Ужин: Itambé Doce de Leite Tradicional, Maricota Pão de Queijo Tradicional, Matte Leão Chá Matte Natural. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danieguigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danieguigo- Журнал, 03 мар 16

Оставить свой Комментарий

danieguigo-Изменение Веса