Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
israel.ipad
Журнал
03 мар 16
israel.ipad- Журнал, 03 мар 16
Параметры Пользователя israel.ipad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2016
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2016:
2154 ккал
Жир: 70,92г | Белк: 69,60г | Углев: 325,40г.
Завтрак:
Inner Armour Hard Masa Gainer ( Proteína ), Charras Tostadas de Maíz, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pepsi Sangria Casera.
Обед:
Doña Tota Gordita de Carne en Salsa Verde, Sopes, Pepsi Sangria Casera.
Ужин:
Pan Dulce, Leche con Chocolate (Completa), Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate.
подробнее ...
3487 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
israel.ipad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю