Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybrown1930
Журнал
03 мар 16
tonybrown1930- Журнал, 03 мар 16
Параметры Пользователя tonybrown1930
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2016
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2016:
454 ккал
Жир: 6,79г | Белк: 11,79г | Углев: 81,75г.
Завтрак:
Bananas, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Tesco Soft Large Seeded Burger Buns, New Covent Garden Carrot & Butternut Soup.
подробнее ...
2382 ккал
Упражнение:
HIIT - 6 минуты, Отдыхать - 9 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 12,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybrown1930-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю