almarein- Журнал, 03 мар 16

March 3, 2016

Weight: 88.2 kg
Fat: 21.6%
Water: 54.3%
Muscles: 65.8 kg
Musclar type: 2
kcal/kJ: 2035/8513
Age: 38 years
Bones: 3.4 кг
Visceral fat rating: 7

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2603 ккал

Жир: 118,71г | Белк: 201,57г | Углев: 178,38г.   Завтрак: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Агросельпром Клетчатка Растительная Отрубей Гречихи, Herbalife Протеиновый Коктейль. Обед: Куриное Филе, Морозко Блины с Мясом, Винегрет, Пеленгас. Ужин: Весёлая Ферма Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5% Жира, Творог 9%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. подробнее ...